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Un matelas 140x190 reste la taille la plus choisie quand le moment survient de renouveler sa literie. Mais est-ce la taille idéale pour bien dormir ? Surtout, comment le choix du matelas peut-il influencer la qualité de votre sommeil ? Quand aussi penser à changer votre literie ? Je vous invite à lire ce guide complet qui répond à toutes ces questions....

Nous passons en moyenne 7 à 8 heures par jour allongés dans notre lit. Autant dire qu’il est essentiel d’avoir un bon matelas ! Vous hésitez sur les dimensions, le type de garnissage ou encore le soutien de votre futur couchage ? Suivez mes conseils pour bien choisir votre matelas et vous assurer des nuits paisibles et confortables....